 Der Sportclub in Berlin-Grunewald
 
KickboxenKickboxen ist ein ganzheitliches, funktionales Training von Koordination, Kraft, Ausdauer und Flexibilität. Vermittelt werden Grundtechniken, sowie Schlagtraining an Polstern und Sandsack, bis zum leichten Sparring (Übungskampf mit Schutzausrüstung). Kick - Fit Workout /Kickbox-Aerobic
Aerobic - Workout mit Grundelementen aus verschiedenen Kampfsportdisziplinen.
Selbstverteidigung
Das Basiswissen für die effektive und realistische Selbst–Verteidigung.
60 min. Personaltraining
60,- €
60 min. Paar-Personaltraining je Person
45,- €
SPORTCLUB RAUSCHENBACH |